【賽事】近距離眺望富士山！「日本山中湖路跑賽」報名至 3/6

「山中湖路跑賽」不僅是日本歷史最悠久的路跑賽事之一，更被跑者譽為「一生必跑一次的絕景賽道」。賽道圍繞著富士五湖中海拔最高（982公尺）、面積最大的「山中湖」。5 月末的山中湖正值新綠季節，空氣很好，跑者在環湖過程中能從不同角度看見雄偉的富士山（若是晴天，甚至能看見倒映在湖面的「逆富士」）。相較於東京或大阪的初夏酷暑，山中湖海拔近千公尺，氣溫極為舒適，非常適合追求個人紀錄（PB）或想在清爽環境中跑馬的人。

圖｜山中湖路跑賽

• 比賽日期： 2026 年 5 月 31 日（星期日）
• 報名期間： 2025 年 12 月 1 日 0:00 至 2026 年 3 月 6 日 23:59
• 名額限制： 總計 10,000 人（額滿即提前截止）
• 起跑地點： 山中湖村役場前交差點（起點） / 山中中學校（終點）
• 項目：半程馬拉松（21.0975km）、山中湖畔一周（13.6km）
• 起跑時間：09:15（半程馬拉松）、09:30（山中湖畔一周）
• 限制時間：2 小時 45 分（半程馬拉松）、2 小時 30 分（山中湖畔一周）
• 報名費用：7,000 日圓（半程馬拉松）、6,000 日圓（山中湖畔一周）*需另付約 5.5% 的系統手續費

圖｜山中湖路跑賽

賽道大部分平緩，但在環湖 11 公里至 12 公里附近（平野地區往長池地區的方向），會經過一段被稱為「媽媽之森（ママの森）」的起伏路段。半馬組與環湖一周組（13.6km）的路徑在前期相同，但半馬組在環湖一周後，會增加一段往「花の都公園」方向的折返路段，這段路相對更開闊。

路線還會經過長池親水公園（Nagaike Shinsui Park），這裡是賽道上公認觀賞富士山最棒的位子。當跑者跑向湖的北岸時，雄偉的富士山會直接矗立在湖水對面。而新綠隧道 5 月末正是山梨縣新綠最美的時期，賽道部分路段穿梭在林蔭之間，陽光灑下的光影非常夢幻。

圖｜山中湖路跑賽

這也是一場由山中湖村全力支持的賽事，沿途居民的熱情喊聲與完賽後的豚汁（豬肉味噌湯）溫馨服務，通常由當地婦女會現場烹煮熱騰騰的豚汁派發給完賽跑者。在海拔千公尺、運動後體溫下降時喝上一碗，是跑者最難忘的回憶。

圖｜山中湖路跑賽

山中湖畔有許多溫馨的民宿，建議報名後立即訂房，否則可能需住到富士急行「富士山站」或「河口湖站」附近再轉乘接駁，賽事當天，富士急樂園與周邊車站也會有付費直達巴士。

圖｜山中湖路跑賽

你想報名嗎？

責任編輯：Ivy

新聞來源：山中湖路跑賽

＊賽事新聞