手机:PHONE
昨日（1/11）清晨，在僅約 12 度的低溫中，「2026 渣打臺北公益馬拉松」於總統府前熱情開跑。本屆賽事共吸引來自全球 51 個國家、超過 2.6 萬名跑者共襄盛舉，在成績方面，全馬男子組冠軍由年僅 22 歲的洪偉齊以 2 小時 30 分 11 秒奪得；女子組則由日本好手沼田夏楠以 2 小時 40 分 15 秒衛冕后座。而國內女子組冠軍則由好手朱盈穎以 3 小時 01 分 07 秒摘下。
每位跑者都有自己最適應的天氣。對擅長炎熱賽道的小朱而言，這次的低溫，是一場與自己體感的拉鋸戰。對於今日的比賽，「小朱」朱盈穎坦言，雖然是個適合跑馬的好天氣，但對於怕冷的她來說，身體確實有些難以適應。所幸，最終成績仍在預期之內。看來，相較於能在較為炎熱的台北馬拉松突破個人最佳（PB），今天的低溫對她而言是一項不小的挑戰。而她也表示近期正處於調整期，以「以賽代訓」為主，讓身體從去年密集備戰全運會及台北馬拉松的疲勞中恢復過來。
圖｜運動筆記
在訓練方面，由於天氣寒冷，她近期將以「長間歇」與「有氧堆跑量」作為主軸，穩固基礎體能。接下來，她將正式啟動對「萬金石馬拉松」的備戰，期望能再次挑戰個人最佳紀錄。跑步的路上，堅持與支持是突破低潮的雙翼。回顧過去一年，她想對自己說：「謝謝你堅持下來了。跑步這條路其實並不順遂，也曾經歷低潮和傷病，真的很感謝教練始終沒有放棄我。」最後，她也由衷感謝所有跑友與支持者一路以來的鼓勵與陪伴。
她的感謝，是寫給過去那個不曾放棄的自己，也是給一路相伴的每一個人。
圖｜運動筆記
責任編輯：Ivy
＊賽事採訪，盡在運動筆記