“这样的‘追梦人生’挺美妙的！”——参加体育活动成为我省残疾人康复健身、平等参与社会生活、实现自身价值的重要途径

原标题：“这样的‘追梦人生’挺美妙的！”——参加体育活动成为我省残疾人康复健身、平等参与社会生活、实现自身价值的重要途径

我省残疾人运动员田径集训队在丽江备战残运。

我省残疾人参加体育竞赛。

脑瘫儿童训练。

我省残疾人参加体育竞赛。

青海新闻网·大美青海客户端讯 在青海大地上，30万残障人士靠着顽强的毅力，不屈的精神，在党和政府的关爱下，在全社会的爱心帮助下，不畏艰难、自强自立、拼搏向上，在脱贫致富奔小康和促进经济社会发展中交出了满意答卷，创造了一个又一个奇迹。对于残疾人来说，体育赛事对于他们参与体育健身活动是一个很好促进，参与体育活动是残疾人平等参与社会的一个重要途径。通过采访我省残疾人运动员备战全国第十一届残运会暨第八届特奥会的奋力拼搏情景，我们深切感受到新时代的残疾人生命、生活同样可以很精彩，残疾人同样可以为社会创造价值，残疾人身残志坚、自强不息的毅力和精神是全社会的共同精神财富。

每一枚奖牌的背后，都有动人的故事;每一名残疾人运动员的经历，都是一段传奇

近年来，我省残疾人事业取得了很好的成绩，残疾人状况有了很大改善。残疾人体育工作不断发展，残疾人群众性体育活动日趋活跃，残疾人运动员超越自我、顽强拼搏，在国际赛场上屡创佳绩，为我省赢得了荣誉，鼓舞了全省各族人民。

3月16日，云南丽江。当记者见到年仅19岁的伊有花时，她正在全力备战第十一届残运会。伊有花是互助土族自治县五十镇三庄村人,这个看上去被晒得黝黑的农村小姑娘，有着天生的运动细胞，两年前第一次参加全国残运会就取得了优异的成绩。

2019年8月27日，土族姑娘伊有花在全国第十届残运会中两次刷新全国纪录，夺取青海代表团在残运会残运项目上的首枚金牌，这也是我省运动员残运史上首枚女子田径项目金牌。

在接受记者采访时,伊有花说:“有付出才会有回报，我要以最好的状态迎接挑战,力争取得满意的成绩。”

2019年第十届残运会结束后，我省成立了田径集训队，备战第十一届残运会。田径集训队有来自我省自各行各业的10名残疾人运动员，他们年龄最大的29岁，最小的16岁，平均年龄只有20岁，有将近一半的运动员都是首次参加训练的新生力量。

残运会是属于全国残疾人群体的体育盛会，也是展示新时代残疾人运动员自强不息、乐观向上、勇于拼搏的重要舞台。为了备战今年10月在陕西省西安市举行的全国第十一届残运会暨第八届特奥会，我省残疾人运动员早已开始厉兵秣马、刻苦训练。

2021年1月10日在丽江集训以来，田径集训队的教练和运动员每天都重复着在训练场和宿舍间“两点一线”的生活，休息时间也只能在基地度过。在冬季集训的70多天时间里，运动员的训练时间安排得非常紧凑，早上六点半做热身运动提高体能，到九点正式开始进行训练。除去午休的时间，直到晚上，每天训练时间达7个多小时。有时训练量比较大，一天跑下来，大家全身肌肉酸疼，实在忍不住的时候会低低喊上一两嗓子，随后马上自我调节恢复，准备接下来的训练。

工作人员们都有一个共同的心声：通过帮助残疾人参与体育运动，让他们重树生活信心

从2019年10月备战以来，我省运动员先后在青海多巴训练基地、广西柳州、云南丽江进行跨省拉练训练。“我们就是要努力把优质苗子培养好，经过大强度的训练和两个不同高海拔地区的训练，让运动员在心肺功能和肌肉力量方面都得到提高，增强决战决胜信心。”助理教练吉三春说。

王远作为田径项目的教练，针对项目和级别不同的运动员，他采取了不一样的专项训练。“根据具体的情况，要不断更改训练方式，以达到一个最好的状态。”王远介绍，田径项目是一项对身体综合素质要求极高的运动，它需要良好的体能、突出的爆发力。

为帮助队员克服生理上的缺陷，王远按照残疾类别采取了不同的训练方式。对于有过多次参赛训练的老运动员，王远则重在提升他们的体能、核心力量、心理素质；对于后备队员，则在技术上加强训练，打好基础底子，确保以良好的状态迎接大赛。

王远说：“我是一名退休后返聘的教练。服务残疾人运动员六年来，我最深的感悟就是，我们训练残疾人运动员参加各种比赛，不能仅仅是为了比赛而比赛，而是通过训练比赛让他们更好地融入到社会当中去，走向社会。”

“体育与竞赛不只是为残疾人打开了一扇实现自我价值的窗口，也是目前残疾人康复的重要手段。参与体育运动，如同获得一次重生，让无数残疾人重燃生命的火焰，重树生活的信心。”这是王远和其他教练的共同心声。他们时常鼓励受训的运动员，告诉他们虽然有的残疾人经历试训后可能并不适合走竞技体育这条路，但体育带来的拼搏精神可以受用一生。

“残运会给了一个梦让我去追，这样的‘追梦人生’挺美妙的。”16岁的钟应明在训练后感悟深刻：竞技体育，不仅需要天赋，更需要无比的勤奋与努力，没有捷径可走。

发展残疾人体育有利于促进残疾人事业发展。残疾人体育对于展示残疾人体育才华，激励残疾人自尊、自信、自强、自立，倡导社会理解、尊重、关心、帮助残疾人具有重要作用。

积极参与残运会暨特奥会，展现青海高原残疾人顽强拼搏、奋勇争先的精神风貌

营造残疾人体育工作发展的良好环境，不断提升参加群众性体育活动的残疾人数量，逐步增强竞技性残疾人体育综合实力，并把其中具备运动员潜质的筛选出来加以针对性培养，帮助他们在各种大型残疾人运动比赛中摘金夺银，激励他们活出自信、活出价值，为国家队、省队输送更多优秀运动人才，成了我省残联和各级部门推动残疾人体育事业的重要任务。

全国第十一届残运会暨第八届特奥会将于今年10月在陕西省西安市举办，我省结合实际，将组队参加越野滑雪、冬季两项、高山滑雪冬季项目和田径、马拉松、象棋、围棋、三人制聋人篮球、五人制聋人足球、乒乓球、盲人跳绳、游泳、及特奥田径、特奥篮球、特奥足球、特奥轮滑、特奥举重、特奥滚球等项目的比赛。

全国残运会，是代表中国残疾人最高体育竞技水平的赛事，对于每一名有机会到这个舞台上的残疾人运动员来说，都意味着一种特殊的意义和责任。

赵国存是一名老将，有过不俗的战绩，这已经是他第三次代表青海残疾人出征全国大赛，今年他又进入国家队训练。对于下一步的计划，赵国存表示将不断超越自我，达到最好的成绩，用事实证明在逐梦路上没有残疾。

“人生的路千万条，但只要找准属于自己的那条，并坚定地走下去，往前就会越走越宽阔。”赵国存说。

运动点燃希望，拼搏成就梦想。积极参与残运会暨特奥会，展现青海高原残疾人顽强拼搏、奋勇争先的精神风貌是我省残疾健儿和广大助残爱心人士的共同追求。

残疾人体育是残疾人事业和全民体育的组成部分。参加体育活动是残疾人的重要权利，是残疾人康复健身、平等参与社会生活、实现自身价值的重要途径。

省残联宣文部部长安生钧介绍说，省残联积极落实省委领导的工作要求，持续在发现人才、培养人才、输送人才上下功夫；持续从残疾人竞技体育运动员奖励、加强残疾人运动员队伍建设和运动员集训工作等方面发力，推动残疾人体育事业健康发展。通过积极参与国内外残疾人体育竞技，展示青海残疾人运动员的风采，鼓励和带动更多的残疾人通过体育运动实现康复健身，进而走出家门，走向社会，共享社会发展成果。（董慧）