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2026 米蘭冬季奧運持續進行，臺灣好手 余睿 於昨日出戰女子 10 公里個人計時賽（自由式），最終以 26 分 49 秒 2 的成績完賽，名列第 64 名。
這場 10 公里比賽是余睿在本屆奧運參加的第三場賽事。面對六天內進行三項奧運賽事的密集負荷，余睿坦言心理壓力與焦慮感對睡眠與身體狀態造成了不小影響。
圖｜中華奧會提供
在賽後採訪中，余睿誠實表達了對表現的失望：「說實話，這不是我期望的比賽，我相當失望。很遺憾，我的身體狀態沒有達到預期，但我還是盡力了，為此我感到自豪。」 儘管對成績感到遺憾，她仍對能代表臺灣參賽充滿感激：「我很感激能夠參賽，也很感謝家人朋友今天給我的支持。總的來說，這是一次非常有趣且收穫豐富的體驗，能夠代表台灣參加這麼多比賽，我感到無比榮幸。」圖｜中華奧會提供
結束了密集的開賽週後，余睿接下來將迎來奧運最後一天的 50 公里長距離賽事挑戰。
針對這項終極考驗，她也已經制定了詳細的修整計畫，她表示接下來幾天會先以恢復和放鬆為主，並打算透過觀看其他奧運比賽來調整心情；隨後則會回復正常訓練，包含肌力、間歇與耐力訓練，以維持身體的體能水平，而在 50 公里比賽的前兩天，她會再次放鬆並進行賽前準備的間歇訓練，確保身體進入最佳的應戰狀態。
余睿展現了運動員在高度壓力下不輕言放棄的韌性，讓我們持續鎖定她在本屆冬奧最終 50 公里長征的表現。
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責任編輯：Ian
圖片來源：中華奧會/ 隨隊教練提供
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